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DIETAS SANAS PARA ADELGAZAR

miércoles, 20 de mayo de 2015

BAJA 3 KG EN 5 DÍAS CON LA DIETA DEL CHOCOLATE

Esta es una dieta hipocalórica donde el snack es el chocolate, en el siguiente vídeo te enseño sus propiedades para la belleza y la salud, además te explico otra dieta basada en el chocolate, no te lo pierdas:


La dieta funciona porque mantiene tu curva de la glicerina activa así tu metabolismo jamás se va a frenar para guardar las grasas, mas bien se activará y quemará todo lo que esta acumulado. Cabe destacar que esta dieta no es recomendada para personas diabéticas ni para las que sean alérgicas al chocolate. 

El secreto es que los menús son muy bajos en calorías, pero no te harán pecar ya que podrás darte tus gustos consumiendo chocolate. Esta dieta es perfecta para los adictos al chocolate.

Dieta del Chocolate
Dieta del Chocolate

Esta dieta dura 5 días y si quieres repetirla debes hacer un descanso de 2 semanas ya que nuestro cuerpo se acostumbra y dejamos de perder peso


Menú de dieta sana:


Desayuno: un yogurt desnatado
Merienda: una barrita de chocolate o brownie.
Merienda: Mousse de chocolate o torta de chocolate light


Este menú lo deberás repetir por 5 días, la idea es no superar las 900 calorías diarias, por eso te tienes que medir con la porciones de chocolate o elegir postres ligeros.

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COPYRIGHT © CARLA DIAZ
Foto Por Cortesía: PINTEREST

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